Praxisangebot hypno-systemisch und körperpsychotherapeutisch

In meiner Praxis begleite ich Menschen achtsam und individuell in herausfordernden Lebensphasen.

Psychotherapie & Beratung mehr

Unterstützung bei seelischen Belastungen wie z. B.
Ängsten, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen, Unruhe, Regulationsproblemen von Gefühlen, Schlafstörungen, innerer Leere, Beziehungsthemen oder Lebenskrisen.

Im Mittelpunkt stehen:

• innere Klärung
• Stabilisierung
• das Wiederfinden von Selbstwirksamkeit
• eine stimmige, lebendige Lebensgestaltung

Traumatherapie mehr

Traumatische Erfahrungen können das Erleben von Sicherheit, Beziehung und Selbstwert nachhaltig beeinflussen.
In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie dabei, innere Prozesse behutsam zu ordnen und neue Stabilität zu entwickeln.

Begleitung u. a. bei:

• emotionalen, körperlichen oder sexuellen Verletzungen- sexuellem Missbrauch
• Bindungs- und Entwicklungstraumata
• vorgeburtlichen Erfahrungen (u.a. alleingeborener Zwilling)
• transgenerational weiterwirkende Traumata (u.a Kriegserfahrungen)
• belastenden Lebensereignissen
• Unfällen, Erkrankungen oder Operationen

Ziel ist es, die Gegenwart wieder bewusst, sicher und gestaltbar zu erleben.

Dabei steht nicht das Wiedererleben des Erlebten im Vordergrund, sondern eine behutsame, stabilisierende Integration, die dem Nervensystem wieder mehr Sicherheit und Orientierung ermöglicht.

Körperpsychotherapie mehr

Der Körper trägt viele Erfahrungen in sich.
Durch achtsame körperorientierte Arbeit können Spannungen gelöst, Selbstwahrnehmung gestärkt und innere Balance gefördert werden.

Begleitend u. a. bei:

• psychosomatischen Beschwerden
• chronischen Spannungszuständen
• Erschöpfung
• Schmerz- oder Stresssymptomen
• Erkrankungen wie z. B. Autoimmunkrankheiten, Tinnitus, Migräne

Hochsensibilität & Hochbegabung mehr

Feine Wahrnehmung und hohe Sensibilität sind besondere Ressourcen.
Ich unterstütze Sie dabei, diese besser zu verstehen, zu regulieren und kraftvoll in Ihr Leben zu integrieren.

Paarberatung & Beziehungsthemen mehr

Begleitung bei:

• Konflikten und Kommunikationsschwierigkeiten
• Nähe-Distanz-Themen
• emotionaler oder sexueller Entfremdung

Für mehr Verbindung, Verständnis und eine stimmige Beziehungsgestaltung.

Coaching & Supervision mehr

Für Selbstständige, Fach- und Führungskräfte:

• Klärung beruflicher Themen
• Reflexion von Rollen und Beziehungen
• Entwicklung neuer Perspektiven
• stimmige Entscheidungsfindung

Meine Haltung

Meine Arbeit ist geprägt von:

• Achtsamkeit
• Respekt vor Ihrer Geschichte und gegenseitigem Respekt auf Augenhöhe
• einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Psyche, Geist und Biografie
• dem Vertrauen in Ihre innere Fähigkeit und die Bereitschaft zur Veränderung

Ziel ist es, heilsame Prozesse anzustoßen,  die zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebensqualität führen.